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usdt充值接口(www.caibao.it):5款春季养生茶 护肝防感做春日“饮食达人”

admin2021-02-28124

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  自古就有人品茗养生,而春季选茶大有讲,而差别的茶对身体也有差别的功效,此时宜喝花茶,由于春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用,玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效,有助于舒达肝气、和谐气血。以上推荐的这五款茶不仅养生,还能够预防伤风和护肝。

  1.太子参大枣陈皮茶:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮配合放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。有理气和胃的功效。

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  2.玫瑰茉莉花茶:玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。上述用料一同放入茶碗,加入滚水,加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

  3.薄荷茶:薄荷6克,红茶3克,冰糖适量,三者同放入茶碗,加入滚水,加盖5分钟,一再饮用,有清热疏风解表的功效,可用于风热伤风初起咽痛、头痛者。

  4.理气消滞茶:苏叶6克,陈皮3克,炒莱菔子6克,炒山楂3克,四者一同放入茶碗,加入滚水,加盖5分钟,即可饮用,有解表化湿、消食化滞的功效,适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症,或外感寒湿、内有积滞的伤风患者。
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